Puls, Atmung und Blutdruck: Was ist in welchem Alter üblich?

Ein Säugling atmet doppelt so schnell wie ein Schulkind, und sein Herz schlägt fast doppelt so oft. Das Nachschlagewerk zeigt, welche Werte in welchem Alter üblich sind – und ordnet einen selbst gezählten Puls oder die Atemzüge Ihres Kindes ein.

Alter des Kindes

Jahre 0 Jahre 1 Jahr 2 Jahre 3 Jahre 4 Jahre 5 Jahre 6 Jahre 7 Jahre 8 Jahre 9 Jahre 10 Jahre 11 Jahre 12 Jahre 13 Jahre 14 Jahre 15 Jahre 16 Jahre 17 Jahre 18 Jahre 0 Monate 1 Monat 2 Monate 3 Monate 4 Monate 5 Monate 6 Monate 7 Monate 8 Monate 9 Monate 10 Monate 11 Monate

Gezählter Puls (pro Minute, optional)

Gezählte Atemzüge (pro Minute, optional)

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Alle Altersstufen

Alter	Herzfrequenz	Atemfrequenz	Systolischer Blutdruck
Neugeborenes (reif)	120–170	25–60	60–95 mmHg
3 Monate	115–170	25–60	60–105 mmHg
6 Monate	110–170	20–55	75–105 mmHg
1 Jahr	105–150	20–45	70–105 mmHg
2 Jahre	95–150	20–40	70–105 mmHg
4 Jahre	80–150	17–30	75–110 mmHg
6 Jahre	75–140	16–30	80–115 mmHg
8 Jahre	70–130	16–30	80–115 mmHg
10 Jahre	60–130	15–25	85–120 mmHg
12 Jahre	65–120	15–25	90–120 mmHg
14 Jahre	60–115	14–25	90–125 mmHg
16 Jahre	60–115	14–25	90–130 mmHg
ab 17 Jahren	60–115	14–25	90–135 mmHg

Schnelle Atmung nach WHO: ab 60/min (unter 2 Monaten), 50/min (2–11 Monate), 40/min (1–4 Jahre).

So zählen Sie richtig

Atemzüge zählt man am ruhigen oder schlafenden Kind über eine volle Minute – Säuglinge atmen unregelmäßig, eine Viertelminute mal vier täuscht. Den Puls fühlt man bei Säuglingen am besten am Oberarm innen oder hört ihn mit dem Ohr am Brustkorb; bei größeren Kindern am Handgelenk.

Fieber und Aufregung verändern die Werte

Mit Fieber schlagen Herz und Atmung schneller; ein Wert, der bei Fieber über der Tabelle liegt, ist deshalb allein kein Zeichen einer Atemnot. Entscheidend ist, wie das Kind atmet: ob es die Nasenflügel bewegt, die Haut zwischen den Rippen einzieht, stöhnt oder blass wird – das sind die Zeichen, auf die die Kinderärztin achtet.

Die Tabelle gibt Orientierung für gesunde Kinder in Ruhe. Sie ersetzt keine Untersuchung. Wirkt ein Kind auffällig – atmet angestrengt, ist blass, schlapp oder schwer zu wecken – zählt nicht die Zahl, sondern der Weg zur Ärztin oder zum Notruf.

Häufige Fragen

Woher stammen die Bereiche?

Aus einer Übersichtsarbeit, die Herz- und Atemfrequenz gesunder Kinder nach Alter zusammengefasst hat; angegeben sind Perzentile, keine festen Grenzen.

Mein Kind atmet schneller als der Bereich – was heißt das?

Atemfrequenz und Puls steigen bei Fieber, Aufregung, Weinen und Bewegung. Zählen Sie in Ruhe oder im Schlaf. Ob ein Kind angestrengt atmet, sieht man ihm an – Einziehungen, Nasenflügeln, Stöhnen – und das ist der Anlass für die Kinderärztin, nicht die Zahl allein.

Medizinische Grundlage

• Clinical Practice Guideline: Normal Ranges for Physiological Variables (5.–95. Perzentile für Herzfrequenz, Atemfrequenz und systolischen Blutdruck nach Alter) The Royal Children's Hospital Melbourne, 2023. Klinische Leitlinie; Werte abgeleitet aus Fleming 2011 und Bonafide 2013, Englisch
• Normal ranges of heart rate and respiratory rate in children from birth to 18 years of age: a systematic review of observational studies (Lancet 377:1011–1018) Fleming S, Thompson M, Stevens R et al., University of Oxford, 2011. Systematische Übersicht aus 69 Studien mit 143.346 Kindern – Grundlage der Perzentilen, Englisch
• Development of Heart and Respiratory Rate Percentile Curves for Hospitalized Children (Pediatrics 131:e1150–e1157) Bonafide CP, Brady PW, Keren R et al., Children's Hospital of Philadelphia, 2013. Perzentilkurven aus 14.014 hospitalisierten Kindern, Englisch
• Pocket book of hospital care for children: guidelines for the management of common childhood illnesses, 2nd edition – Definition von schneller Atmung (S. 76 ff.) Weltgesundheitsorganisation (WHO), 2013. Leitfaden (frei zugänglich), Englisch

Fachliche Grundlage zuletzt geprüft: September 2026.